Služby a ceny

Schůzky a konzultace nabízím i v online prostřednictví MS Teams nebo Google Meet (co vám bude víc vyhovovat).

Google Meet a MS Teams loga


Výživové poradenství - osobní schůzky i poradenství online

Speciální konzultace v délce 90-120 minut

Naučíte se jak změnit své stravování. Velmi efektivní a intenzivní konzultace všeho, co potřebujete znát.

Předávám vám své rady a tipy. Najdeme cestu jak změny u vás provést.

Obdržíte:

  • Výživový plán
  • Jídelníček s ukázkovými pokrmy
  • mnoho rad a tipů

Cena: 2300 Kč vč. DPH

Návštěva vašeho oblíbeného supermarketu

Velmi efektivní a důležitá schůzka. Potkáme se v supermarketu, jehož značku máte v oblibě. Ukáži vám jaké potraviny nakupovat a vše si na místě ukážeme a vysvětlíme. Praktická rada je vždy nejlepší.

Cena: 1 800 Kč vč. DPH

Balíček 3 schůzek

Konzultace výživového a zdravotního poradenství je rozdělená do 3 schůzek. První schůzka bude v délce cca 60 minut. Následně si připravím individuální podklady pro další schůzku, která potrvá cca 60-90 minut, během kterých vás naučím, jak konkrétně změnit vaše stravovací návyky a zlepšit zdraví. Další schůzkou bude praktická návštěva řetězce supermarketu, který navštěvujete. Toto je velmi cenná zkušenost, protože vám prakticky ukážu, jaké potraviny nakupovat. Kontrolní schůzka, či podpora na emailu dle potřeby.

Učím vás všemu rozumět. Jsme jeden tým. Nemusí jít o náročné změny. Vše vašim tempem. I malá změna se počítá.

Naučíte se:

  • Jaksi zlepšit zdraví
  • Jak zhubnout, či nabrat váhu
  • Jak se změnit vaše stravování
  • Porozumět, jak vaše tělo funguje a co potřebuje
  • Změnit životní styl, abyste byly zdravější

Obdržíte:

  • Výživový plán
  • Jídelníček s ukázkovými pokrmy

Cena: 3 600 Kč vč. DPH


Individuální konzultace

Nabízím odborné konzultace v dalších oblastech:

  • jak si zlepšit zdraví
  • stravování vaší rodiny a vašich dětí
  • výživa při sportu (pouze rekreační, nevěnuji se výživě pro vrcholové sportovce)
  • zaškolení do doplňků stravy
  • co kupovat a co ne v lékárnách
  • jak si udržet zdraví a mladší vzhled

Cena: 1300 Kč vč. DPH / hod.

Nechte tohle pole prázdné

Mám zájem o službu

Neváhejte a zarezervujte si konzulaci co nejdřív. Domluvíme si termín vstupní konzultace.

Nevíte si rady se svým zdravím?

Individuálním přístupem vás nasměruji ke zdravějšímu životnímu stylu. Zlepší se vaše zdraví.
Objednejte se na vstupní konzultaci. Udělám maximum proto, abych vám pomohla.

Objednat konzultaci

(c) 2024 Ing. Soňa Vybíralová